Curses Catalunya | La revista digital nº1 de running en català
  • Inici
  • Articles
  • Entrevistes
  • Calendari de curses a Catalunya
  • Afegeix una cursa
  • Contacte
  • Avís legal
  • Inici
  • /
  • Tag Archives: "sostenidor"

Tag Archives: sostenidor

Guia bàsica per a comprar calçat, roba i accessoris per a la pràctica de running

Quan decidim per primer cop sortir a córrer, en la gran majoria d’ocasions, usem els complements que tenim a casa per desconeixement.

Et recomanem

Properes curses

Feb
17
Dg
8:45 VI Cursa de muntanya 4 Termes (C...
VI Cursa de muntanya 4 Termes (C...
Feb 17 @ 8:45 – 12:45
 
9:00 La Cursa del Llebrers [7,17km]
La Cursa del Llebrers [7,17km]
Feb 17 @ 9:00 – 11:00
 
9:00 VI Cursa de muntanya 4 Termes (C...
VI Cursa de muntanya 4 Termes (C...
Feb 17 @ 9:00 – 14:00
 
Feb
24
Dg
10:10 Botifarunner 2019 [22km]
Botifarunner 2019 [22km]
Feb 24 @ 10:10 – 13:30
 
Mar
3
Dg
9:00 Saltarramades [21-10-5km]
Saltarramades [21-10-5km]
Mar 3 @ 9:00 – 12:30
 

El més llegit

  • Calendari de curses a Catalunya
  • Les 5 millors aplicacions de mòbil per a runners [Vol.1]
  • Rànquing de les 4 millors webs especialitzades en rutes
  • Són necessaries i útils les mitges compressives?
  • Butllofes als peus, com curar-les i evitar-les
  • El decàleg d’un bon escalfament previ a una cursa i estiraments posteriors
  • Com controlar de forma adequada les nostres pulsacions
  • Dieta recomanada per a curses d'entre 5 i 10 quilòmetres de recorregut
  • Consells per a enganyar la ment mentre correm
  • Què són i com reduïr les DOMS, les famoses "agulletes"

Copyright @Curses Catalunya
Contacte: info@cursescatalunya.cat

Web associat a AMIC

  • Inici
  • Avís legal
  • Contacte