El cotxet ideal per a practicar running amb un nadó

  Després de donar a llum posar-se en forma és una de les preocupacions més comunes de les mares i el running pot ser una solució pràctica, sana i saludable per tornar a recuperar la línia. Les marques de puericultura conscients de l’augment de mares runners, han desenvolupat nous models de cotxets preparats per a…

Consells de seguretat per a runners

  Tot i que la majoria dels corredors/es s’obliden la seguretat quan surten a córrer cal tenir unes quantes premisses bàsiques ben assimilades per evitar problemes. A continuació us resumim els consells més essencials: Fer-nos visibles pels vehicles: si vas a córrer per carretera o camins, és fonamental vestir amb colors clars o cridaners, no…

Córrer ara té premi gràcies a WeFitter

  WeFitter és una plataforma digital que recompensa amb premis, regals i promocions exclusives a tots aquells que fan exercici de forma regular I segueixen estils de vida saludables. WeFitter es connecta automàticament amb l’aplicació o dispositiu utilitzat habitualment amb els usuaris per fer exercici. Avui dia es compatible amb les següents aplicacions: RunKeeper, Strava,…