Com preparar amb èxit la teva primera cursa

  La millor manera de posar a prova les teves condicions físiques i valorar si el teu entrenament ha estat bo, és inscriure’t en una de les moltes curses que s’organitzen arreu del territori català. Tot i que a priori estem parlant d’una competició no professional on l’únic objectiu és gaudir d’aquest esport, només el…