Un dels trets més característics del Collsacabra són els dos inmensos altiplans de Cabrera i Pla d’Aiats. Dos perfils tallats a ganivet que es retallen omnipresents a l’est d’Osona.
To muscular i exercicis de força, el verdader secret per a perdre pes?
Menjar menys com a mètode per aprimar-se ràpid és l'error més comú entre els que busquen un secret per a perdre pes, i una opció d'alt risc si es complementa amb entrenaments d'alta intensitat. Al principi funciona perfectament però arriba un moment en què la pèrdua de pes s'estanca i comença el temut efecte rebot.
Què és el Simply Run i com es practica
El Simply Run és una altra tendència sorgida de l'univers del running, i que curiosament cada dia està guanyant més adeptes, sobretot als EUA.
[Apps Mòbil] Jumanji Running, del cinema al mòbil dels runners
Jumanji no només és una de les pel·lícules més recordades dels anys 90 que ha estat rescatada per Sony Pictures per a les noves generacions.
Afegeix la teva cursa al nostre llistat de curses de Catalunya
Organitzes una cursa o algun tipus de competició de running, trail, ciclisme, orientació, natació o caminada? Fes-nos arribar tota la informació de l'esdeveniment mitjançant el nostre formulari!
És recomanable l’ús d’antiinflamatoris per evitar molèsties i dolors?
Molts esportistes s'han plantejat algun cop si la utilització d'antiinflamatoris per evitar molèsties i dolors, podent mantenir el rendiment durant les competicions o entrenaments forts és una pràctica adequada.
Fisioteràpia a domicili, la innovadora proposta de Fisioesmou
Fisioesmou es un innovadora proposta sorgida a Barcelona que ofereix serveis de fisioteràpia a domicili a qualsevol persona, empresa o associació de Barcelona, i voltants.
Els problemes d’un descans inadequat després d’un gran esforç
A continuació us exposem algunes de les conseqüències de no descansar adequadament i que també afecten de forma directa al nostre rendiment esportiu.
Rutes Trescant: cim del Balandrau i camí dels Enginyers
La vall del Freser és segurament un dels destins més clàssics del Pirineu Català, però malgrat això encara amaga alguns itineraris que s’aparten clarament dels camins més convencionals. Un d’ells és l’ascensió directa al Balandrau (2.585m) des del tradicional camí que puja a Coma de Vaca. Es tracta de gairebé un quilòmetre vertical que no…
[Apps Mòbil] “The Walk”, vols ser el runner que salvi el món?
The Walk és una app d'estil motivacional per a corredors que ens situa en una història per salvar el món on nosaltres serem els autèntics protagonistes. El joc ens farà seguir les indicacions d’un operador remot que intentarà salvar-nos d’un escamot de terroristes que ens persegueixen implacablement, al llarg de la ruta haurem d'anar trobant…
- ← Anterior
- 1
- 2
- 3
- …
- 15
- Següent →