El running i els asmàtics

 

L’asma és una patologia respiratòria relativament freqüent entre la població, definida com una hiperreacció bronquial a certs estímuls i que produeix disnea o dificultat per a respirar, sibilàncies, tos i augment de les seccions bronquials. Aquesta afectació normalment es tracta amb broncodilatadors, com el salbutamol, que afavoreix l’entrada i sortida de l’aire dels pulmons.

Es pot practicar running sent asmàtic? La resposta és sí, i sempre sota la supervisió d’un metge per analitzar adequadament quin tipus d’asma ens afecta. Per exemple els experts recomanen que els nens diagnosticats d’asma realitzin activitat física, ja que l’esport controlat ajuda a la capacitat pulmonar i augmenta la resistència dels pacients davant d’una crisi.

Però com en tot hi ha excepcions, els pacients que pateixen un quadre d’asma induït per esforç, necessiten recórrer a tractaments, ja que els esports on es realitzen canvis de ritme freqüents, no són els més recomanats per a ells.